Fielse Flow · Pomodoro · Odak sesleri · Yapılacaklar
Odaklanmak hepimizin içinde var olan bir süpergüçtür.
Yapılacaklar
Bugün
Ses
Fielse Flow nasıl çalışır?
- 1
Sesini kur
Yağmur, dalga, şömine ya da gürültü katmanlarını karıştır veya hazır bir sahne seç.
- 2
Görevini seç
Bugün yapacaklarını yaz ve birine odaklan. Tamamladığın her seans o göreve işlenir.
- 3
Akışa gir (Flow State)
25 dakika odaklan, 5 dakika dinlen. Dört seansta bir uzun mola ver, serini büyüt.
Pomodoro ve Flow State nedir?
Pomodoro, çalışmayı kısa ve odaklı bloklara bölen bir zaman yönetimi yöntemidir. Klasik düzende 25 dakika kesintisiz çalışır, 5 dakika ara verir, dört seansın ardından 15-30 dakikalık uzun bir mola yaparsın. Flow state (akış hâli) ise kendini işe tamamen kaptırdığın derin odak hâlidir. Bu hâldeyken zamanın nasıl geçtiğini fark etmezsin ve konsantre olmak zahmetsizleşir.
İkisi birbirini tamamlar. Pomodoro başlamayı kolaylaştırır ve dikkat dağınıklığını azaltarak seni akışa hazırlar. Düzenli molalar da bu odağı tükenmeden sürdürmeni sağlar. Fielse Flow'un hedefi de akışa girmen ve orada kalabilmen. Bunun için süreleri kendi temponla ayarlayabilir, seanslarını görevlerine bağlayabilirsin.
Sık sorulan sorular
Fielse Flow ücretsiz mi?
Evet. Üye olmana gerek yok; sayfayı açıp hemen kullanabilirsin.
Yapılacaklarım ve istatistiklerim nerede saklanıyor?
Sadece bu tarayıcıda, kendi cihazında saklanır; sunucularımıza gönderilmez. Tarayıcı verilerini temizlersen ya da başka bir cihaz kullanırsan listen orada görünmez.
Sesler internet harcar mı?
Hayır. Yağmur, dalga, rüzgâr ve diğer sesler tarayıcında anlık olarak üretilir; hiçbir ses dosyası indirilmez.
Başka sekmeye geçersem sayaç durur mu?
Hayır. Sayaç arka planda çalışmaya devam eder, sayfayı yenilesen de kaldığı yeri hatırlar. İstersen seans bittiğinde masaüstü bildirimi de alabilirsin.
Şu an çalışan kişi sayısı gerçek mi?
Evet. Odak seansı başlatan herkes, seans sürdüğü sürece sayıya dahil olur. Bunun için yalnızca rastgele bir kimlik gönderilir; kimin çalıştığını kimse göremez.
Süreleri değiştirebilir miyim?
Evet. Ayarlardan odak ve mola sürelerini, uzun molanın sıklığını ve otomatik başlatmayı değiştirebilirsin.
Odaklandığın zamanı İngilizceye ayırmak ister misin? Fielse kurslarına göz at